Stage yoga - danse est proposé par l’association Lunasol de Clisson
et animé par Anouk Saudemont, professeur de yoga
Ce stage est conçu comme un processus réveillant la conscience du corps de manière progressive.
Nous commencerons par une méditation, puis nous vivrons des postures de yoga au sol, invitant le souffle à prendre toute sa place.
Puis, la musique et le flow s’inviteront pour nous amener dans la danse guidée parfois par la voix.
Nous terminerons au sol par quelques postures et une douce méditation.
Ce stage est un voyage dans le mouvement de vie qui nous habite.
Vous êtes tous et toutes les bienvenus.
Inscription sur le site Hello Asso
https://www.helloasso.com/associations/lunasol/evenements/ateliers-du-dimanche-avec-lunasol
